Tijdens een gesprek van een uur, verdiep ik mij in jouw eetgewoonten, gedrag en denkpatroon en geef ik jou advies. De volgende punten komen aan bod:

• Wat eet je gemiddeld op een dag?
• Wanneer gaat het mis en hoe ga je dat voorkomen?
• Wat kan er in haalbare stappen beter?
• Wat zijn factoren die invloed hebben op je voeding en wat kunnen we daar aan doen?
• Welke denkpatronen zitten je in de weg?
• Ik geef je kennis en inzicht waarmee je zelf een gezondere leefstijl kan opbouwen die bij jou
  past?

Ik geef geen kant en klaar dieet dat ik standaard toepas. Ik kijk gericht wat jouw doel is, wat bij jou past. We kijken naar gezondere keuzes en wat je zelf lust. Ik geef je kennis over voeding zodat je die zelf kunt toepassen in de praktijk. Op naar blijvende verandering.

Prijs: 15 euro inclusief BTW per gesprek van een uur.

Verslag van het gesprek met advies en aandachtspunten. 7,50 euro inclusief BTW.